w jakich

a kreatynę w jakiś porcjach przyjmować i o jakich porach?

jordan: wino firmy ip 2 flakoniki oraz wino alchemi inj. 1 flqakonik nie napisal nic jakich dawek ani kiedy ale niewazne: ANKIETA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-12-17 22:55:59

dobra dobra Chemik napisz w jakim wieku byles na 1 bombie i z jakich wymiarow startowales

nie napisales nic konkretnego ani ile wazysz jakie masz wyniki silowe wiek dawki insy jej rodzaj kiedy szly pory iniekcji ile dawek szlo dziennie ile wegli i jakich jadles po iniekcji jaki towar szedl do insy wreszcie gdzie przechowywales inse i gdzie kupiles ( mogla byc przegrzane wtedy ic a nic nie dziala) pozdr mc ps nie znam silniej [...]

moze ktos napisac o co dokladniej chodzi z tym pojedynkiem? na jakich zasadach, gdzie to sie odbywa i w jaki sposob...bo FAQ zaduzo mi nie mowi...

Jakich suplementów ja tu widze jeden suplement a reszte sproszkowane białko i weglowodany Jak najabardzie Kreatyna DT Rano: 5 gram Potreningu: 5 gram DNT: Rano: 5 gram Popołudniu: 5 gram A białka i Gainery Dodatek do diety i tyle cyklu na tym sie nie robi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-26 12:56:50

czy takie drogie?? 230 zl zapłaciłem za stroma i shocka duże puchy nowe formuły:) przyrosty hmm powrocilem do formy z przed wakacji super odczucia na treningu jakich nigdy nie mialem nie da sie ich okreslic pompy nie odczuwalem tak samo jak na cp chcialem nawet aakg dokupywac ale nie bylo potrzeby z kazda porcja mialem wiecej checi do [...]

[...] z kolegami w gry zespołowe i ewentualnie od czasu do czasu lekko siłownia. Możesz ćwiczyć sobie treningiem domatora - brzuszki, pompki, przysiady itp. Nie stosuj niewiadomo jakich diet, jedynia patrz jak sie odżywiasz i staraj się unikać niektórych potraw. Masz dopiero 14 lat, optymalnie wg. mnie jest zacząć od 16,17 lat. A o suplach to zapomnij [...]

"jak patrze ile czasem niektorzy soku wala, i po paru latach do jakich ilosci dochodza to zastanawiam sie czy jest sens tak szybko truc sie taki ilosciami.. podobne wyniki osuagnalby jakby lecial powoli,a potem nawet mysle ze moglby pociagnac cos wiecej:) " lecisz powoli to sie tez sie trujesz i malo zyskujesz efektow [...]

dokładnie zależy jakich oczekujesz efektów CP to stack AAKG to doskonały dodatek przedtreningowy w celu uzyskania lepszej 'pompy'

W wyniku jakich ćwiczeń?

Ok, dzieki. Dodam jeszcze ze kiedys cwiczylem dosc regularnie, w wieku 14-15 lat na alasie, ale nie mialem takich dokladnie rozplanowanych cwiczen. Powiedzcie tylko jakie czesci miesni na jakich urzadzeniach

W ćwiczeniach jakich to tylko możliwe używaj sztangielek (hantli) zamiast sztangi. Lewą i prawą ręką wykonuj taką samą liczbę powtórzeń.

na podstawie jakich danych sporzadzono te tabelki i napisano tamten art? bo to ze ktos tak powiedzial bo wyczytal to w artykule napisanym dla olimpu to mnie nie interesuje. interesuja mnie badania/wykresy niezaleznych labolatoriow.

A po jakim czasie bede mogl zwiekszac obciazenia i od jakich zaczac?? Michail jeszcze jedno pytanie czy kiedys dopisales dalsza czesc tego treningu sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY-GRUPA_III_str.79_CYKL_VI-t105065-s54.html bo nigdzie nie moge znalesc Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2008-01-17 16:18:01

[...] Bcaa+gluta+omega+milti+Sp80+ Ultimate protein+ masa aerobów. POczatek czerwca az do konca lipca Jade na propie Wiec licze na progress Jestem juz prawie 5 miesiac off od jakich kolwiek odzyw, wiec wszystko juz jest dosc dobrze ubiete, teraz czas wyciac i potem dodac troche dobrej jakosciowo masy i powinno byc dobrze w sierpniu Solar Jakbys [...]

aha i jeszczce jedno pytanie jakie mam orzechy jesc w orzechach jest bardzo duzo T mniej wiecej napisze (50g) - no to jest okolo 10-30Tg spoko:D jakie mam jesc i mnijewiecej jakich ilosc to ostatnie pytanie i bede nadal kobinowal z dieta wlasnie ukladam :) dzieki za pomoc

[...] zajecia robie trening smigam do wanny. Szybciej prawda :)? potem dalej cos robie, jakis posiłek i bieganie. Chetnie bym połączył masówke z redukcją tylko podpowiedz na jakich zasadach? I czy zachowac wtedy diete lekko ujemną czy moze minimalnie dodatnią (kcal/zapotrzebowanie)? I podsumowując biegac HIIT'em? forma tego treningu mi odpowiada. [...]

[...] - 60g 13.30 obiad: ryz - 50g piers z kurczaka gotowana - 200g warzywa 16.00 podwieczorek: kromka chleba zytniego ze slonecznikiem - 30g jogurt naturalny - 175g owoc lub warzywo 18.30 kolacja: ser twarog - 100g prosze o sprawdzenie, ewentualne korekty i jakie najlepiej spozywac owoce i warzywa w do jakich posilkow dodawac. z gory dziekuje.

Dokładnie - mój kumpel ładnie odczuł jak brał w konkretnie większych dawkach (nie wiem dokładnie jakich).